Taktil massage

Hos Anima Florence erbjuds stöd och psykiatrisk omvårdnad för människor som upplever psykisk belastning i olika livssituationer.
Genom samtal och ett helhetsperspektiv på psykisk hälsa skapas utrymme för förståelse, förändring och återhämtning.

Vad är taktil massage

Taktil massage är en lugn och strukturerad beröringsbehandling som består av mjuka, rytmiska strykningar över huden. Beröringen sker i ett långsamt tempo och syftar till att skapa avslappning, trygghet och en känsla av kroppsligt lugn.

Den taktila beröringen kan bidra till att nervsystemet varvar ner och att kroppen får möjlighet till återhämtning. Många upplever en känsla av stillhet, minskad stress och ökad närvaro i kroppen under behandlingen.

För vem kan taktil massage passa

Taktil massage kan passa personer i olika åldrar och livssituationer som behöver en stund av lugn och återhämtning.

Behandlingen kan exempelvis vara hjälpsam vid:

• stress och utmattning
• oro och inre spänning
• sömnsvårigheter

• behov av kroppslig avslappning
• perioder av psykisk belastning

Taktil massage används ofta som ett komplement till samtal och annat stöd för psykisk hälsa.

Hur går behandlingen till

Behandlingen sker i en lugn och trygg miljö där du ligger eller sitter bekvämt, ofta med filt över kroppen. Den mjuka beröringen följer ett strukturerat mönster och anpassas efter dina behov och din komfort.

Taktil massage kan ges på olika delar av kroppen, till exempel rygg, armar eller händer. Behandlingen sker alltid med respekt för personliga gränser och i en takt som känns trygg för dig.