Hälsokontroller för dina arbetstagare

Vi vet att hälsa är mer än blodvärden. Därför kombinerar vi medicinska kontroller med samtal om livsstil, återhämtning och mentalt välbefinnande. Våra sjuksköterskor möter varje individ med tid och empati, och gör resultaten till användbara verktyg för en bättre vardag.

Genom våra hälsokontroller får medarbetare insikt, trygghet och konkreta råd. Vi hjälper till att upptäcka risker i tid, förebygga ohälsa och ge strategier som håller över tid. Att investera i hälsa är att investera i arbetsplatsens framtid.

Våra hälsokontroller

• BAS – En grundläggande hälsokontroll med hälsosamtal, fysiska mätningar och individuella råd.
  
  

• PLUS – En mer omfattande kontroll som inkluderar blodprover med 28 markörer för att ge en bredare bild av hälsan.
  
  

• PREMIUM – Vår mest heltäckande kontroll med utökat blodprovspaket (52 markörer), inklusive hormoner och inflammationsmarkörer.
  
  

Varje hälsokontroll avslutas med en personlig genomgång av resultaten, där vi ger tydliga råd och strategier för att stärka hälsan och förebygga ohälsa.

Företagshälsovård utifrån helhetsperspektiv

Vi erbjuder företagshälsovård som stärker både medarbetare och arbetsplats. Våra hälsokontroller finns i tre nivåer – BAS, PLUS och PREMIUM – där vi går från grundläggande samtal och mätningar till mer omfattande kontroller med blodprover och fördjupad hälsokartläggning. Alla nivåer inkluderar självklart personlig återkoppling.

För att skapa kontinuitet och närvaro kommer vi gärna ut på arbetsplatsen. Vi erbjuder taktil massage som minskar stress och främjar återhämtning, stödjande samtal som ger trygghet och konkreta verktyg vid utmaningar, samt workshops och utbildningar för både chefer och medarbetare inom områden som återhämtning, stresshantering, kommunikation och självledarskap.

Vi tror på helhet: när medarbetare mår bra skapas också förutsättningar för en friskare, starkare och mer hållbar verksamhet.

Workshops & föreläsningar

Vi erbjuder workshops och föreläsningar på arbetsplatsen – alltid anpassade efter era behov. Varje workshop är 90 minuter, inklusive material och förberedelse. Våra utbildningar kombinerar kunskap med praktiska övningar och ger deltagarna verktyg som kan användas direkt i vardagen.

Exempel på teman:

• Återhämtning och välbefinnande på arbetet
  Lugnande andningsövningar, olika metoder för återhämtning och akuta strategier vid stress.
  
  
• Hållbart arbetsliv och mental hälsa
  Stresshantering, förebyggande av utmattning, mindfulness och micropauser samt balans mellan arbete och privatliv.
  
  
• Psykologisk trygghet och kommunikation
  Hur man bygger ett gott arbetsklimat, utvecklar aktivt lyssnande, hanterar konflikter och ger feedback som stärker. Vi lyfter också hur man kan prata om psykisk hälsa på arbetsplatsen.
  
  
• Personlig utveckling och självledarskap
  Att leda sig själv utan att bränna ut sig, sätta och nå hållbara mål, hitta motivation som håller över tid och formulera sitt eget “varför” i arbetslivet.
  
  

Våra workshops vänder sig både till medarbetare och arbetsledare/chefer och kan med fördel kombineras med våra hälsokontroller eller andra friskvårdsinsatser för ökad effekt.